『誰にも何にも期待しない』長倉顕太氏の自己肯定感を高める思考法とは？環境を変え、自分軸を確立する方法

自分軸で生きるための思考法

自分軸で生きるためには、どのような思考法が必要なのでしょうか。

本書では、人に期待しないことのメリットや、その実践方法について詳しく解説しています。

自己肯定感を高めるための重要なポイントです。

人に期待しない方法

公開日:2021/08/13

✅ 人に期待しないようにすることで、心のもやもやが解消され、人間関係、仕事、自己成長に良い影響がある。

✅ 人に期待してしまう原因は、安心感や承認欲求、過去の経験などがあり、期待が満たされないとストレスを感じやすくなる。

✅ 人に期待しないことのメリットは、心の安定、良好な人間関係の構築、自立心の向上などであり、結果として人に優しくなれる。

さらに読む ⇒魂の女性成長支援 浅野塾出典/画像元: https://asanoyoshio.com/blog/2021/08/13/do-not-expect/

人に期待しないことのメリット、具体的にどのような方法で実践するのか、とても興味深いですね。

自己肯定感を高め、自分軸で生きるためのヒントが満載の章ですね。

『誰にも何にも期待しない』では、人生、能力、友人、上司、社内評価など、様々な対象に対して「期待しない」スタンスを持つべき理由と、その実践方法が示されています。

これは、諦めではなく、過度な期待に振り回されず、自己肯定感を高め、自分軸で生きるための思考法です。

期待しないことで、失敗を恐れず挑戦する力となり、変化の激しい現代社会を生き抜く力となります。

人間関係の悩みは、他人への期待が原因であり、互いを尊重することで成熟した関係を築くことができます。

本書では、人生に期待せず、自分の能力にも過度に期待せず、偶然の要素を積極的に取り入れることを推奨しています。

新しい場所へ行ったり、失敗を恐れずに行動したり、やりたいことよりも新しい経験や学習に開かれた姿勢を持つことが重要であると説いています。

人生の真の価値は、目標達成ではなく、経験や成長、喜びや充実感にあると強調しています。

人に期待しないって、難しいけど、すごく大事なことよね。私も、子供たちに期待しすぎて、いつもイライラしてたんだけど、最近は少し楽になったの。自分も楽になるし、人間関係も良くなるから良いことしかないわ。

コミュニケーションと情報収集の重要性

自己啓発において、コミュニケーションと情報収集は欠かせない要素です。

本書では、効率的な読書術や、相手の本音を引き出すためのコミュニケーション術についても触れています。

Audible版『AI分析でわかった トップ５％社員の読書術 』

✅ 仕事が忙しい人向けに、効率的な読書術を解説したオーディオブック。5%の優秀な社員が実践している読書習慣化と効果最大化のテクニックを紹介。

✅ 本の選び方、読書前の準備、具体的な読書方法、読書後のアウトプット方法など、すぐに実践できるテクニックを提示。

✅ オーディブルでの聴取も推奨しており、速聴やメモ、アウトプットの重要性を強調。読書習慣を見直し、より有意義にするためのヒントが満載。

さらに読む ⇒Audible.com | Try Audible Free Today出典/画像元: https://www.audible.co.jp/pd/AI%E5%88%86%E6%9E%90%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F-%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%EF%BC%95%EF%BC%85%E7%A4%BE%E5%93%A1%E3%81%AE%E8%AA%AD%E6%9B%B8%E8%A1%93-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AA%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF/B0D7V9Z3H3

読書術やコミュニケーション術は、自己成長に不可欠なスキルですよね。

効率的な情報収集は、変化の激しい現代社会を生き抜くために、とても重要だと思います。

長倉氏は、インタビューや講演を通して、コミュニケーション術についても言及しています。

相手の本音を引き出すためには、相手に信頼されることが重要であり、情報収集においては「ファッション」と「金融」の知識が役立つと述べています。

また、読書に関しても、自己啓発や情報収集の有効な手段であると強調し、ビジネス書を通して成功へのヒントを得ることも可能であると述べています。

本の要約サービスを利用することで、効率的に情報をインプットすることも推奨しています。

2位には越川慎司著『AI分析でわかったトップ5％社員の読書術』がランクインしており、忙しい中でも読書を成果に繋げるための読書術が紹介されています。

読書術は、私も興味あるね！社員にも読書を勧めてるんだけど、なかなか効果が出なくてね。どんな本を選べばいいのか、どんなふうに読めばいいのか、具体的なテクニックが知りたいね！

自己成長とより良い未来

自己成長を促し、より良い未来を築くためには、どのように行動すべきなのでしょうか。

長倉氏は、20代のうちに様々な場所に挑戦し、「移動」を恐れないように勧めています。

成功する・しないの差は「時間」と「場所」の違いだけ 『移動する人はうまくいく』著者が語る、仕事も住む場所もどんどん変えるメリット

✅ 長倉顕太氏は、仕事や人生でうまくいかないと感じる人に対し、「時間」と「場所」を変えることの重要性を説き、特に20代には色々な場所に挑戦し、「移動」を恐れないように勧めている。

✅ 長倉氏は、「好きなことで仕事をする」という考えに固執する必要はなく、今の仕事に不満があるなら辞めても、人手不足の現状では再就職は容易であるとし、20代での多様な経験を推奨している。

✅ 安定した場所での「定住」は、思考停止を招き成長を妨げるとし、「移動する」ことで新たな刺激や機会を得て、自分に合った場所を探すことが重要であると述べている。

さらに読む ⇒ログミーBiz出典/画像元: https://logmi.jp/original/serialization/331498

20代で多様な経験を積むことの重要性、とても共感できますね。

自己成長のためには、新しい場所に積極的に挑戦し、多様な価値観に触れることが重要ということですね。

『誰にも何にも期待しない』は、長倉顕太氏の経験に基づき、自己を冷静に見つめ、アップデートし続けることの重要性を説いています。

彼の著書『移動する人はうまくいく』は、移動のメリットを具体的に解説し、時間の使い方や場所を変えることのメリット、そして人間関係を築くことの重要性を説いています。

3位には安田雅彦著『世界標準のフィードバック』がランクインし、信頼関係を築きながら相手の成長を促すフィードバック技術が紹介されています。

長倉氏は、自己成長を促し、より良い働き方や生き方を模索する人々に向けて、積極的に行動し、新しい場所へ行き、多様な人々と交流することの重要性を訴えかけています。

それは、自分らしく生き、成功を掴むための重要な要素であると強調しています。

彼の考え方は、自己肯定感を高め、自分らしい生き方を見つけるためのヒントを提供しています。

移動か～。あたしも、もっと色んなとこ行ってみようかな！色んな人に会って、色んな刺激を受けたいもんね！新しい発見があるかもしれないし！

色んな視点から、自己肯定感を高める方法を学べましたね。

今日から実践できることもたくさんありそうです！。