産業医尾林誉史氏が語る！企業のメンタルヘルス対策と人間関係の悩み解決法とは？成長企業を支える産業保健と、テレワーク時代のメンタルヘルスケア
急成長企業じげんを支えた産業医、尾林先生。組織拡大、テレワーク、人間関係… 変化する職場のメンタルヘルス課題にどう立ち向かったのか？ 早期発見とサポート、そして「遊び」の重要性を語る。 産業医の役割、中小企業の課題、人間関係の悩みを乗り越えるヒントも。 尾林先生の経験と提言から、あなたの職場をより良くするヒントが見つかる。
テレワーク時代におけるメンタルヘルス対策
テレワーク長期化で悪化？新卒・第二新卒のメンタルヘルス対策とは？
相談環境整備、早期発見・サポート・復職支援が重要。
テレワーク時代のメンタルヘルス対策について、尾林先生の見解を伺います。
新入社員研修やミドルシニアのキャリア開発など、人事部の課題にも触れます。
✅ 新型コロナウイルスのパンデミックにより、多くの企業がテレワーク体制を強いられ、人事部は新入社員研修のオンライン化などの対応を迫られている。
✅ 緊急事態宣言下でのテレワークは、今後の働き方を占うパイオニアケースとなり、人事の役割の変化を検討する上で重要である。
✅ 具体的には、新入社員研修のオンライン化や、在宅勤務でのミドルシニアのキャリア開発が課題として挙げられ、楽天などの事例も参考に迅速な対応が求められている。
さらに読む ⇒『日本の人事部』 - HRで会社を伸ばす出典/画像元: https://jinjibu.jp/article/detl/opinion/2275/テレワークによるメンタルヘルスへの影響、よく分かります。
企業が社員の状況を把握し、相談しやすい環境を整えることが大切ですね。
尾林先生は、テレワークの長期化が社員のメンタルヘルス問題に与える影響を指摘しています。
対面での「たわいもない会話」の減少や人間関係の希薄化が、特に新卒や第二新卒の社員に影響を与えていると分析しています。
この問題に対して、企業は社員の状況を把握し、相談しやすい環境を整えることが重要です。
具体的には、定期的な面談やオンラインでの雑談の機会を設けることが有効です。
また、メンタルヘルス不調者への早期発見、適切な医療機関への繋ぎ、休職時のサポート、復職支援も重要です。
テレワークって、良い面もあるけど、寂しい気持ちになる人もいるよね。オンラインで雑談できる機会があると、少しは気が紛れるんじゃないかしら。
企業が取り組むべきメンタルヘルスサポート
企業の活性化に不可欠な要素は？
社員のメンタルヘルスと組織全体のサポート。
企業が取り組むべきメンタルヘルスサポートについて、尾林先生の提言をご紹介します。
マネージャーの負担増加や、企業の生き残り戦略についても考察します。
公開日:2024/12/28
✅ マネージャーの業務量増加に加え、高ストレス、疲労、睡眠不足などの心理的負担が増加しており、マネージャーの負担が大きくなっている。
✅ ある会計事務所の課長Aさんは、業務、マネジメント、教育に加え、メンバーのケアにも追われ、結果的に部下からのパワハラ疑惑で精神的に追い詰められてしまった。
✅ マネジメント層のセルフケアの重要性が増しており、企業の生き残り戦略としても無視できない課題となっている。
さらに読む ⇒Intellect Japan出典/画像元: https://jp.intellect.co/read/mentalhealthsupports_for_managers/オンラインの効率性だけでなく、社員の心のゆとりを意識することが重要という点は、深く考えさせられます。
産業医の役割は、本当に多岐にわたりますね。
尾林先生は、企業がオンラインでの効率性だけでなく、「遊び」や心のゆとりを意識し、社員のメンタルヘルスを包括的にサポートすることが、結果的に業務の円滑化に繋がると提言しています。
産業医として、社員の健康を支えるだけでなく、組織全体の活性化にも貢献することを目指しています。
また、中小企業における産業医選任の義務化の必要性にも言及し、潜在的な患者が多い現状を指摘しています。
産業医は、従業員の健康を守る重要な役割を担っています。
マネジメント層のセルフケアか。部下が元気で働ける環境を作るには、まず上司が元気じゃないとな！上司もメンタルヘルスケアが必要ってことだ。
人間関係の悩みを乗り越えるためのアドバイス
職場の人間関係、どう乗り越える？尾林先生のアドバイスは？
苦手な人を「ディスる」！悪口はNG、客観的に。
人間関係の悩みを乗り越えるためのアドバイスとして、尾林先生が提唱する具体的な対処法をご紹介します。
心の健康を保つためのヒントが満載です。
✅ 本書は、心の水位が下がったと感じた人が、回復し復職するために必要な知識を、精神科医である著者がQ&A形式で解説しています。
✅ 回復の第一段階では「ちゃんとダラダラ休む」ことが重要で、メールやLINEなど仕事に関わることは避けるべきです。
✅ 回復は一直線ではなく、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら進むもので、小さい波に一喜一憂せず、長期的な視点で治療に取り組むことが大切です。
さらに読む ⇒最新ニュースをいち早く出典/画像元: https://newscast.jp/news/9409968苦手な人を客観的に評価するというのは、新しい視点ですね。
ネガティブな感情を整理し、前向きに進むための方法として、試してみる価値はありそうです。
尾林先生は、職場の人間関係の問題に悩む人々に対し、具体的な対処法を提案しています。
それは、苦手な人を心の中で客観的に評価し、「ディスる」ことです。
ただし、単なる悪口ではなく、自分の気持ちを整理し、次へと進むための手段として捉えることが重要です。
悪口は自分自身に跳ね返ってくるため、ネガティブな言葉には注意が必要です。
尾林先生は、このようなアドバイスを通して、従業員のメンタルヘルスを多角的にサポートしています。
苦手な人、心の中でディスるって、面白いね！でも、言いすぎると自分が苦しくなるから、ほどほどにね！
本日は、産業医尾林誉史先生のお話を通して、企業のメンタルヘルス対策と人間関係の悩みを乗り越えるためのヒントをご紹介しました。
💡 急成長企業における産業保健の重要性、産業医の役割。
💡 テレワーク時代におけるメンタルヘルス問題と対策。
💡 人間関係の悩みを乗り越えるための具体的なアドバイス。
