『マウントを取らずにはいられない人』から読み解く職場・人間関係の悩み解決策とは？精神科医・片田珠美氏の新著『マウントを取らずにはいられない人』: 職場での人間関係改善のヒント
中小企業を蝕む「発注マウント」とハラスメント問題。理不尽な要求、支配的な発注元、そしてハラスメントによって、経営は危機に瀕しています。精神科医・片田珠美氏の新刊『マウントを取らずにはいられない人』では、マウンティング行動の心理を分析し、自己防衛と健全な人間関係構築のための具体的な対策を提示。怒りを力に変え、より良い職場環境を作るためのヒントが満載です。
ハラスメントの種類と具体例
職場のハラスメント、具体的に何が問題？
就業環境を害する言動や対応が問題です。
3つ目のテーマは、ハラスメントの種類と具体例です。
パワハラ、セクハラ、マタハラなど、様々なハラスメントについて理解を深め、具体例を通して、より深く解説していきます。
✅ 2022年4月1日から中小企業でもパワハラ防止措置が義務化され、パワハラに関する相談件数が増加しており、職場でのパワハラ問題が深刻化している。
✅ パワハラの定義は、①優越的な関係を背景とした言動、②業務上必要かつ相当な範囲を超えた言動、③労働者の就業環境が害されること、の3つの要素を全て満たす行為である。
✅ パワハラは被害者、加害者だけでなく、会社全体にも悪影響を及ぼすため、企業はパワハラ防止措置を講じることが重要である。
さらに読む ⇒株式会社エリクシア出典/画像元: https://www.elixia.co.jp/sangyoui/column-occupational-health/mental-health/column31_ip220809/ハラスメントの定義や具体例を理解することは、問題を未然に防ぎ、適切な対応をするために不可欠です。
事例を通して学ぶことで、より実践的な対策を立てることができそうですね。
パワハラは、優越的な関係を背景に、業務上必要かつ相当な範囲を超えた言動により、労働者の就業環境を害するものです。
具体的には、身体的または精神的な攻撃、人間関係からの切り離し、過大なまたは過小な要求、個の侵害などが該当します。
セクハラは、労働者の意に反する性的な言動に対する労働者の対応によって、労働条件に不利益が生じたり、就業環境が害されることです。
妊娠・出産・育児休業等に関するハラスメントは、妊娠、出産、育児休業に関する言動により、就業環境を害することです。
「制度等の利用への嫌がらせ型」と「状態への嫌がらせ型」があります。
これらの労務トラブルを解決するためには、企業はハラスメント防止のための対策を講じ、トラブル発生を未然に防ぎ、適切な対応ができる体制を整える必要があります。
うちの近所でも、パワハラで会社辞めたっていう人いるよ。具体的にどんなことがパワハラになるのか、ちゃんと知っとかないとね。
マウントを取る人の心理とタイプ
マウントする人の心理とは？どんなタイプのマウントがある？
自己承認欲求や不安。理路整然、過去の栄光など。
4つ目では、マウントを取る人の心理とタイプについて解説します。
どんな人がマウントを取りやすいのか、その背景にある心理とは何なのか、詳しく見ていきましょう。
✅ 本書は、マウント行動の背後にある心理（拒絶過敏性やパッシブ・アグレッション）を解き明かし、人間関係における問題解決を促す。
✅ 他者のマウント行動に悩む人だけでなく、自己の内省を促し、怒りや羨望といった感情への対処法を提示する。
✅ 職場でのマウント行動への具体的な対処法として、記録を残し、上層部への報告、連携の重要性を説く。
さらに読む ⇒本の要約サービス flier(フライヤー)出典/画像元: https://www.flierinc.com/summary/4263マウント行動の背景には、自己承認欲求や不安、嫉妬といった感情が潜んでいるんですね。
色々なタイプがあるというのも、興味深いですね。
自分や周りの人を理解するためにも、知っておきたい内容です。
精神科医の片田珠美氏の著書『マウントを取らずにはいられない人』では、他人を自分より下位に置きたがる「マウントを取る人」の心理が分析されています。
マウント行為の背景には、自己承認欲求や不安、嫉妬といった感情が潜んでおり、様々なタイプが存在します。
例えば、「理路整然マウント」や「過去の栄光マウント」、「反論封じ込めマウント」などがあり、それぞれ異なる心理的背景を持っています。
著書では、マウント行為に対する理解を深め、自身や周囲の関係性の改善を目指すための具体的なアプローチが提示され、マウントのターゲットになった場合の対処法だけでなく、自身がマウントを取りたくなる衝動との向き合い方も提示しています。
マウントって、やられると本当に嫌だよな。でも、相手の心理が分かれば、少しは冷静に対応できるかもしれない。色々なパターンがあるってのも面白いな！
マウント問題への対策と書籍紹介
マウンティング行動の心理を解き明かす新刊、どんな内容？
不安や嫉妬を精神分析、対処法も指南。
最後に、マウント問題への対策と、本書の紹介です。
実際にどのような対策が有効なのか、そして本書を読むことで何が得られるのか、詳しくご紹介していきます。
公開日:2025/05/09
✅ PHP新書『マウントを取らずにはいられない人』が2025年5月19日に発売され、精神科医の片田珠美氏が「マウントを取る人」の心理を精神分析の視点から解説します。
✅ 本書では16種類のマウント行動を具体的に解説し、マウンティングのターゲットになった場合の対処法だけでなく、自身のマウント欲求との向き合い方も提案しています。
✅ 著者の豊富な臨床経験に基づき、マウントの背景にある不安や嫉妬などの感情を分析し、健全な人間関係を築くためのヒントを提供しています。
さらに読む ⇒zakzak：夕刊フジ公式サイト出典/画像元: https://www.zakzak.co.jp/pressrelease/atpress/UWB3Y6IST5J2VKDDKZRDI6E7HE/2025年5月19日発売の本書は、マウンティングに悩む人々にとって、非常に心強い指南書になりそうですね。
具体的な対応策や、自己の感情との向き合い方など、実用的な情報が満載なのは魅力的です。
2025年5月19日に株式会社PHP研究所から発売される片田珠美氏の新刊『マウントを取らずにはいられない人』は、職場や家庭で見られるマウンティング行動をする人々の心理を精神分析の視点から解き明かしています。
本書は、マウンティング行動を16のパターンに分類し、それぞれの背景にある不安や嫉妬といった感情を解説。
読者がマウントのターゲットになった場合の対処法だけでなく、自身がマウントを取りたくなる衝動との向き合い方も提示し、健全な人間関係を築くためのヒントを提供します。
具体的には、やりとりの記録や過去形での褒め言葉など、実用的な対応策を紹介。
自己の感情と向き合い、怒りを前向きなエネルギーに変える方法も提案されています。
本書は、マウンティングに悩む人々が、自身の心を守り、より良い人間関係を築くための指南書となるでしょう。
へぇー、そんな本があるんだな。これは、うちの社員にも読ませてみようかな！健全な人間関係を築くためのヒントが得られるなら、最高だ。
本日は、職場や人間関係の悩みを解決するヒントについてご紹介しました。
今回の情報が、皆様のお役に立てれば幸いです。
💡 中小企業における発注マウントやハラスメントなど、様々な人間関係の問題を取り上げた。
💡 マウント行動の心理やタイプを理解し、具体的な対処法を学ぶことで、より良い人間関係を築くことができる。
💡 精神科医・片田珠美氏の新刊『マウントを取らずにはいられない人』が、人間関係の課題解決をサポート。
