『エッセンシャル思考』とは? 成果を最大化する"選び方"と"捨て方"の技術とは?『エッセンシャル思考』の実践方法
情報過多な現代で、本当に大切なことを見失っていませんか?『エッセンシャル思考』は、選択肢を絞り込み、本当に価値あるものに集中する生き方を提案。GAFAのエリートも実践するこの思考法は、見極め、捨て、仕組み化することで、最小の時間で最大の成果を出す。不要なタスクを断り、優先順位を明確に。結婚、仕事、全てに通じる「より少なく、しかしより良く」生きるための戦略。
💡 『エッセンシャル思考』は、本当に重要なことに集中し、成果を向上させるための考え方です。
💡 「見極める」「捨てる」「仕組み化する」の3ステップで、不要なことを手放す方法を学びます。
💡 シリコンバレーの成功者や、プロダクトマネージャーが実践する具体的な方法を紹介します。
さて、今回の記事では、多忙な現代社会において、本当に重要なことを見極め、成果を最大化するための思考法『エッセンシャル思考』について、詳しく解説していきます。
現代社会における選択と後悔
情報過多社会で本当に大切なことを見つけるには?
エッセンシャル思考で、選択と集中を。
現代社会は、情報過多と選択肢の増加により、私達は本当に重要なことを見失いがちです。
この章では、そんな状況を打開するための『エッセンシャル思考』の基本概念と重要性について掘り下げていきます。

✅ 『エッセンシャル思考』は、本当に重要なことに集中するための考え方を提示し、やることを絞り、本質的なことに集中することで、仕事や人生の成果を向上させることを目指す。
✅ エッセンシャル思考の実践は、「見極める」「捨てる」「仕組み化する」の3ステップからなり、不要なことを手放し、選んだ゛エッセンシャル゛を継続的に成果に繋げる仕組みを構築する。
✅ 「全部やらなければ」と焦る多忙な人々に対し、本書は「力を注ぐべき一点」を見極めるための生き方を再設計し、90点ルールやエネルギーの仕組み化など、選択・集中・継続の戦略を提案する。
さらに読む ⇒士業専門ホームページ制作│株式会社ミリオンバリュー出典/画像元: https://sigyou-school.biz/pre/blog/recommended-books/essential-thinking/『エッセンシャル思考』は、単なる時間管理術ではなく、選択と集中を促す考え方だと感じました。
多くの情報に翻弄されがちな私たちの現状を的確に捉え、解決策を提示している点が素晴らしいです。
現代社会は、情報過多と選択肢の増加により、人々が本当に重要なことを見失いがちな状況に陥っています。
ピーター・ドラッカーが指摘するように、選択肢が増えたものの、社会はそれに対応できていません。
ブロニー・ウェアは、死を前にした人々が「自分に正直に生きる勇気がほしかった」と後悔する事例を記録しています。
この問題に対する解決策として、Greg McKeownは著書『エッセンシャル思考』の中で、「より少なく、しかしより良く」という生き方を提唱しています。
これは、選択肢を絞り込み、本当に重要なことに集中することです。
デレク・シヴァーズは、「絶対にやりたい!」か「やらない」かの二択とし、基準を厳格にすることを推奨しています。
Twitter共同創業者のジャック・ドーシーは、CEOを「最高編集責任者」と定義し、多数の情報から最も重要な要素を選び出すことの重要性を説いています。
なるほど、情報過多の時代にこそ必要な考え方ですね。私も、ついつい色々なことに手を出しがちなので、見習いたいと思います。選択と集中、まさに成功の鍵ですね!
シリコンバレーの成功者たちと『エッセンシャル思考』の実践
GAFAも実践!成功者が重視する価値観とは?
「より少なく、より良く」に集中すること。
この章では、シリコンバレーの成功者たちがどのように『エッセンシャル思考』を実践し、物質的な豊かさよりも、本当に価値のあるものに集中しているのかを、具体例を交えて見ていきましょう。

✅ メタCEOマーク・ザッカーバーグ氏への独占インタビュー記事であり、20年間テック界を牽引してきた彼が、なぜ今オープンソースAIに注力するのかが焦点となっている。
✅ 記事では、チャットGPTやジェミニとの競争、中国との関係、家族との時間、サーフィンといった話題を通して、ザッカーバーグ氏の素顔に迫っている。
✅ テクノロジーの未来を左右する重要人物であるザッカーバーグ氏の考えや変化の背景を探る内容となっている。
さらに読む ⇒TBS NEWS DIG出典/画像元: https://newsdig.tbs.co.jp/articles/withbloomberg/1588231?display=1多くの成功者が『エッセンシャル思考』を実践しているという事実に驚きました。
彼らのように、本当に価値のあるものに集中し、充実した人生を送りたいと強く思いました。
シリコンバレーの成功者たちは、「より少なく、しかしより良く」という価値観を重視し、物質的な豊かさよりも、本当に価値のあるものに集中しています。
Facebook創業者のDustin Moskovitzは質素な生活を送り、マーク・ザッカーバーグも必要最低限のものしか購入しないと公言しています。
彼らは、本当に価値のあるものに集中することで、充実した人生を送ろうとしています。
エッセンシャル思考は、Google、Amazon、Facebook、AppleといったGAFAのエリートの間でトレンドとなっています。
著者も、大学生時代に感銘を受けた『エッセンシャル思考』を再読し、近年の自身の行動を省みて、その教えを再認識しました。
資格取得、仕事、友人との交流、婚活など、全てを同時にこなそうとしていた著者は、選択肢を絞り込まずに全てを「やらなければならない」と思い込んでいました。
へぇー、GAFAのエリートも実践しているんだ! 確かに、成功している人たちは、何か違うものを持ってる気がするんだよね。そういう価値観を大事にすること、大事だよね。
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最小の時間で最大の成果を!『エッセンシャル思考』で、本当に大切なことを見極め、不要なものを捨て、仕組み化する。PM、営業職必見の、仕事と人生を変える戦略!