感情の先取りで夢を叶える？未来の感情を味わうとは！？

💡 目標達成をイメージすることで、行動意欲が高まる

💡 感謝の気持ちを持つことで、新たな目標へのエネルギーが生まれる

💡 感情の波動を意識することで、現実化を加速させる

✅ この記事は、目標を持つ子どもとその親に向けて、目標達成に向けた前向きな行動を促すための方法について解説しています。

✅ 目標設定の際に重要なのは、達成した時の感情をイメージすることです。ワクワクする気持ちや喜びをリアルにイメージすることで、行動を促進し、目標達成を近づける効果があります。

✅ 目標達成時のポジティブな感情を忘れずに、行動を継続するためには、イメージ図を視覚化して、常に目に見える場所に掲示することが重要です。また、目標達成時の喜びを「宝ノート」に書き留めることで、その感情を記憶に留め、目標達成へのモチベーションを高めることができます。

✅ この記事は、NLP（神経言語プログラミング）に基づいた目標達成のための5つのポイントを紹介しています。

✅ 目標達成のための具体的な方法として、「目標設定」「計画」「考え方やマインド」「やる気やモチベーション」「無意識の活用」の5つが挙げられています。

✅ 目標設定の重要性と具体的な例として、「アウトカム」という概念と「ディズニー・プランニング・ストラテジー」が紹介されています。

✅ アドラー心理学では、貢献感は「自己満足」でいいと説いています。感謝や褒められることを期待せず、自分の行動が誰かの役に立ったと実感することで、真の貢献感を得られるとされています。

✅ これは、相手からの評価に依存しないことで、相手に怒りや不満を感じることなく、より自由な貢献を可能にするためです。

✅ 西郷隆盛の「天を相手にせよ」や儒教の「慎独」といった言葉も、アドラーの教えと共通するものであり、人の目を気にせず、正しい行動を続けることの重要性を示しています。

✅ 「量子力学的」願望実現の教科書は、量子力学を基に、潜在意識を書き換えて思考を現実化する11の法則を紹介した書籍です。

✅ 著者は、量子力学コーチの高橋宏和氏で、ロンドン大学インペリアルカレッジ物理学科卒業、慶應義塾大学大学院修士課程修了という学歴を持ち、量子力学を応用したコーチングメソッド「量子力学コーチング」を確立しています。

✅ 本書では、量子力学の原理に基づいた「引き寄せの法則」「思考の法則」「言霊の法則」など、願望実現のための法則を解説し、具体的な方法を提示することで、読者が自分の潜在意識を書き換えて、望む現実を引き寄せることを目指します。

✅ 松浦ゆかさんの「望む人生に組み替える「未来設定ノート」」は、夢を叶えるための心理学や脳の仕組み、理想を実現するための思考法を解説した書籍です。

✅ 目標設定をGoogleマップに例え、目的地（夢）を明確にし、現在地（現状）を把握することで、目標達成までの道筋を明確にする方法が紹介されています。

✅ 詳細な目標設定、感情の扱い方、目標達成のための方法など、女性が夢を叶えるための具体的なステップが示されており、理想と現実のギャップに悩む人におすすめです。

💡 目標達成をイメージし、感情を先取りすることで、行動意欲を高めることができる

💡 感謝の気持ちを持つことで、心の状態が豊かになり、新たな夢の実現を促す

💡 感情の波動を意識することで、現実化を加速させる効果がある