肩幅って一体何?測り方やファッションへの影響を徹底解説!実は〇〇だった!?
💡 肩幅の定義と測定方法について解説します。
💡 肩幅がファッションに与える影響について詳しく説明します。
💡 肩幅と身長の関係について解説します。
それでは、肩幅について詳しく見ていきましょう。
肩幅の定義と測定方法
肩幅の測定方法について、詳しく解説していただきありがとうございます。

✅ この記事では、肩幅の平均値、肩幅の測り方、肩幅に合わせた服の選び方、肩幅を理想に近づける方法について解説しています。
✅ 肩幅の平均値は、女性の肩峰間隔平均は約356mm、バイデルトイドの平均は約405mm、男性の肩峰間隔平均は397mm、バイデルトイドの平均は約451mmです。
✅ 肩幅が広い人には、肩のラインが強調されないゆったりとしたシルエットの服、肩幅が狭い人には、肩パッドが入った服や肩のラインが強調されるデザインの服がおすすめです。
さらに読む ⇒ CANARY出典/画像元: https://canary.lounge.dmm.com/28785/肩幅の平均値は、人によって異なるんですね。
肩幅は、一般的に両肩の間の距離を指します。
しかし、服の種類や測定方法によって定義が異なるため、襟のない洋服と襟のある洋服では測定方法が異なります。
肩幅の測定方法には、服のサイズを測る方法と、身体に直接メジャーを当てる方法の2種類があります。
また、肩峰間隔とバイデルトイドという2種類の測定方法があり、バイデルトイドは三角筋も測定対象に含めるため、肩峰間隔よりも大きくなります。
経済産業省が実施した「人間特性基盤整備事業(size-JPN)」の報告書によると、女性の肩峰間隔平均は約356mm、バイデルトイドの平均は約405mm、男性の肩峰間隔平均は397mm、バイデルトイドの平均は約451mmという結果が出ています。
そうなのよね。肩幅って、服のサイズ選びに影響するのよ。
肩幅とファッション
肩幅がファッションに与える影響について、詳しく説明していただきありがとうございます。
公開日:2020/08/28

✅ サイドレイズは、肩の三角筋を鍛える筋トレで、特に肩の中部を鍛え、肩幅を広げて逆三角形の体を目指すのに効果的です。
✅ サイドレイズにはダンベル、チューブ、ケーブルの3つの方法があり、それぞれ重量や負荷、安全性に違いがあります。
✅ サイドレイズを行う際は、肩を上げすぎたり、腕を真っ直ぐ伸ばしたり、反動を使わないなど、正しいフォームを意識することが大切です。
さらに読む ⇒FITRIZE(フィットライズ)出典/画像元: https://fitrize.jp/side-raise/肩幅が広い人、狭い人それぞれに合った服の選び方があるんですね。
肩幅の広さは、ファッションの選び方や、与える印象に影響を与えます。
肩幅が広い人、狭い人それぞれに合う服の選び方や肩幅を調整する方法も紹介しています。
肩幅を広げたい場合は、ショルダープレスやサイドレイズなどのエクササイズが有効です。
肩幅を狭く見せたい場合は、姿勢改善が有効です。
そうか、肩幅も大切なんだね。
肩幅の定義と種類
肩幅の定義と種類について、詳しく説明していただきありがとうございます。

✅ この記事は、アパレル通販で洋服を購入する際に重要な「肩幅」について解説しています。
✅ 肩幅の測り方、身幅との違い、トップス別の肩幅の測り方、サイズ選びのポイントなどを詳しく説明しています。
✅ 特に、自分自身で肩幅を測る方法や、ネット通販でサイズを選ぶ際に注意すべき点について具体的なアドバイスが記載されています。
さらに読む ⇒オリジナルグッズ・アイテムを手軽に作成・販売できる通販サイト SUZURI by GMOペパボ出典/画像元: https://suzuri.jp/media/katahaba-how-to-measure/肩幅は、色々な定義があるんですね。
肩幅は、左右の肩の最も外側の点間の距離で、バイデルトイドとも呼ばれています。
一般的な肩幅の定義は3種類あり、肩幅間隔、採寸で用いられる肩幅、肩峰幅です。
肩幅間隔は、肩が空間に占める幅で、バイデルトイドとも呼ばれます。
採寸で用いられる肩幅は、肩峰から第七頸椎棘突起を通って肩峰までの長さです。
肩峰幅は、肩の骨の先端部にあたる肩峰同士の水平距離です。
肩幅って、意外と奥が深いんだな。
身長別肩幅の平均サイズと標準範囲
身長別肩幅の平均サイズと標準範囲について、詳しく説明していただきありがとうございます。

✅ スーツの選び方では、まず自分の体型を理解することが重要です。 日本のJIS規格では、身長とウエストからサイズが決定し、体型は6つの型に分類されます。
✅ ジャケットを選ぶ際には、肩、着丈、胸回り、袖丈に注目し、自分の体型に合ったサイズを選ぶことが重要です。 特に肩幅は体型によって大きく異なるため、肩のシルエットに注意が必要です。
✅ ワイシャツは、衿回り、裄丈の2つの要素でサイズが決定されます。 衿回りだけでなく裄丈にも注意し、自分の体型に合ったサイズを選びましょう。
さらに読む ⇒オーダースーツブランドDIFFERENCE(ディファレンス)出典/画像元: https://difference.tokyo/topics/styling_guide/detail_135.html身長別で平均サイズや標準範囲があるんですね。
この文章は、成人男性と女性の身長別に肩幅の平均サイズと標準範囲を紹介しています。
男性は身長160cmから180cmまで、女性は身長150cmから170cmまで、それぞれ平均サイズと標準範囲が示されています。
平均サイズは身長×0.23~0.24(男性)または身長×0.22~0.23(女性)で求められます。
標準範囲内であれば、その身長の男性・女性の平均的な体型となり、既製服などが選びやすくなります。
また、平均サイズや標準範囲は、日本人の平均的な体格に基づいているため、日本製の既製服などを着る際に役立つ情報となります。
175cm以上の男性や165cm以上の女性は、日本人の平均より肩幅が広く、既製服を選ぶ際に注意が必要となる場合もあるようです。
そうよね。服のサイズ選びには、身長も関係してくるわ。
このように、肩幅は服の選び方や、与える印象に大きく影響を与えることがわかりました。
💡 肩幅の定義と測定方法について解説しました。
💡 肩幅がファッションに与える影響について説明しました。
💡 身長別肩幅の平均サイズと標準範囲を紹介しました。