熱中症予防対策！暑さ指数（WBGT）を活用して健康的な夏を過ごそう？WBGT（暑さ指数）と熱中症リスクの関係

熱中症とWBGTについて、様々な角度から見ていきましょう。

まず、熱中症の基礎知識とWBGTの重要性から解説していきます。

熱中症の脅威とWBGT導入

熱中症は、気温や湿度、体質など様々な要因で発症します。

暑さ指数（WBGT）は、そのリスクを評価する重要な指標です。

WBGTを活用して、熱中症を予防しましょう。

熱中症の原因・なりやすい環境や暑さ指数（WBGT）について知ろう

公開日:2023/03/31

✅ 熱中症は、気温・湿度・日差しなどの環境条件や、体質・行動条件によって発生しやすいため、注意が必要です。

✅ 熱中症のリスクを判断する指標として暑さ指数（WBGT）があり、日常生活や運動時の指針として活用できます。暑さ指数28℃以上では熱中症リスクが高まります。

✅ 熱中症を予防するには、自分のいる環境の熱中症リスクを常に意識し、暑さ指数を活用して適切な対策をとることが重要です。

さらに読む ⇒熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進出典/画像元: https://www.netsuzero.jp/learning/le11

WBGTは、熱中症のリスクを数字で示してくれるので、非常に分かりやすいですね。

日常生活や仕事、運動など、様々な場面で活用できるのが良いと思います。

熱中症は、高温多湿な環境下で体温調節機能が破綻し、体内に熱がこもる深刻な病気です。

屋外だけでなく室内でも発症し、場合によっては死亡することもあります。

そのリスクを評価するために、暑さ指数（WBGT：湿球黒球温度）が重要な指標として用いられます。

WBGTは、気温だけでなく、湿度、日射・輻射といった複数の要素を考慮して算出され、国際的に規格化されています。

日本生気象学会と（公財）日本スポーツ協会がそれぞれ指針を公表しており、労働環境や運動環境における熱中症対策に役立てられています。

なるほど、WBGTってのは、まさに金の匂いがプンプンするぜ！リスクを数値化して、対策を打つ。これは、企業経営にも応用できる！素晴らしい！

WBGTと熱中症リスクの関係

WBGTは、気温、湿度、輻射熱から計算され、熱中症の危険度を表します。

数値によって、私たちがとるべき行動が変わってくるんです。

詳しく見ていきましょう。

暑さ指数（WBGT）を知り熱中症にならない生活を送ろう

✅ 暑さ指数（WBGT）は、気温、湿度、ふく射熱から計算され、熱中症の危険度を表す指標であり、単位は℃で示されます。

✅ 暑さ指数は、黒球温度、湿球温度、乾球温度の3つの計測値をもとに算出され、屋外と屋内それぞれで計算式が異なります。

✅ 暑さ指数は日常生活や運動時の行動指針として活用され、環境省のウェブサイトでリアルタイムの暑さ指数を確認し、危険度に応じた対策を講じることが推奨されています。

さらに読む ⇒ ティップネスマガジン出典/画像元: https://www.tipness.co.jp/magazine/article/000113/

WBGTの数値によって、こんなにも行動指針が変わるんですね。

28℃を超えたら運動を避けるとか、高齢者は注意が必要とか、具体的に分かっていいですね。

WBGTの数値は、熱中症のリスクを判断する上で重要な基準となります。

例えば、28℃を超えると熱中症のリスクは「厳重警戒」となり、運動や激しい作業は避けるべきです。

31℃を超えると、すべての生活活動で危険性が増し、高齢者は安静時でも注意が必要です。

WBGTに応じた具体的な行動指針が存在し、警戒（25℃以上28℃未満）、注意（25℃未満）といったレベルに応じて、休憩や水分・塩分補給などの対策を講じる必要があります。

特に、暑くなり始めや急に暑くなる日、熱帯夜の翌日などは注意が必要です。

ほんとに詳細に数値化されとるね！あたし、昔、北海道でニュースキャスターしとったんだけど、こんなに細かく注意喚起できたら、もっと役に立てたかもしれんね。