ズボラ脱出大作戦！〜ズボラさんでもできる！家事と暮らしの時短術とは？〜 (ズボラ、時短、家事？)ズボラを卒業！ラクして叶える時短家事と快適ライフ
掃除嫌い、ダラダラ過ごしがちなあなたへ！ズボラさんの9つの特徴と心理を徹底解説。完璧主義を手放し、無理なく続く13個の時短家事テクニックで、ラクして心地よい暮らしを実現！料理、買い物、洗濯…すべての家事を劇的に効率化するアイデア満載。今日からあなたもズボラ家事を始めて、自由な時間を増やしませんか？ おすすめアイテムと書籍も紹介。
ズボラ家事：効率的な暮らしのヒント
ズボラ家事とはどんな考え方？
効率化とストレス軽減
続いては、ズボラ家事についてです。
✅ 「丁寧じゃない暮らし日記 アラサー！ ズボラ！ ぼっち主婦の生活 」は、ズボラなアラサー主婦・もも子さんの日常を描いたコミックです。
✅ SNS映えするような丁寧な暮らしに疲れている人にとって、もも子さんの飾らない姿は共感ポイント満載です。
✅ もも子が考案した「頑張りすぎない家事」など、ズボラさんでもできるラク家事のヒントが満載です。
さらに読む ⇒ダ・ヴィンチ出典/画像元: https://ddnavi.com/article/d997179/a/完璧主義を手放し、無理なく続けられる家事のあり方、すごく魅力的ね！ 家事の負担を減らして、もっと自分の時間を作りたい人には参考になる情報が盛りだくさんだわ。
ズボラ家事とは、無駄を省き、ストレスを軽減することで、より効率的に生活を送るための考え方です。
筆者は、完璧主義から解放され、無理なく続けられる家事のあり方を模索し、実践的な13個のズボラ家事テクニックを紹介しています。
例えば、買い物は毎日必要なものだけを買い、作り置きはせず、無洗米を利用するなど、日々の家事を楽にするための工夫が盛り込まれています。
ズボラ家事って、まさに私のためにある言葉だわ！ 無理せず楽に家事をこなせる方法、めっちゃ気になるわね〜
ズボラでもできる！家事の時短テクニック
ズボラでも家事の時短できる？
できる！テクニック満載
続いて、ズボラでもできる！家事の時短テクニックについてです。
公開日:2022/08/22
✅ 記事は、先輩保護者からのアンケートを基に、日常の家事におけるズボラエピソードを紹介し、さらに、すぐに実践できる家事の手抜き・時短テクニックを提案しています。
✅ ズボラエピソードでは、食事、掃除、洗濯の3つのカテゴリーに分けて、具体的な例を挙げながら、時間短縮や労力軽減のための工夫や諦めをコミカルに描写しています。
✅ 手抜き・時短テクニックでは、朝ごはんの効率的な調理法、お弁当作り、食材の買い方、献立の考え方、カット野菜や宅配サービスの活用など、実践しやすい具体的な方法を紹介しています。
さらに読む ⇒こそだてまっぷ「うちの子」らしさを伸ばす学び・遊びの応援サイト出典/画像元: https://kosodatemap.gakken.jp/life/family/25941/時短アイデアが盛りだくさんですね！料理、買い物、洗濯など、具体的なテクニックが紹介されているので、すぐに実践できそうですね。
忙しい中で家事の時短をしたい人に向けて、ズボラでもできる究極の時短家事アイデアが紹介されています。
料理、買い物、洗濯、食事の片付け、おもちゃの片付け、掃除など、家事全般にわたって、具体的な時短テクニックやアイテムが紹介されています。
例えば、料理では野菜のまとめ切り、無洗米の使用、冷凍食品やレトルト食品の活用、ワンプレート盛り付け、献立の曜日別決めなどが挙げられています。
買い物ではネットスーパーや生協の利用、日用品のネット注文がおすすめです。
洗濯では、洗濯時間を短縮するテクニックを紹介しています。
時短テクニックか！時間ってのは、金と同じくらい大事だからな！これはしっかりメモしておこう。
時短家事のアイテム活用とさらなる工夫
家事の時短、どのテクニックが効果的？
洗剤、掃除方法、アイテム活用
最後に、時短家事のアイテム活用とさらなる工夫についてです。
✅ この記事は、ジョイ ジェルタブの正しい使い方について、食洗機のメーカー別に解説しています。
✅ ビルドイン食洗機、カウンタートップ式食洗機それぞれについて、国内製品と国外製品のメーカー別に、ジェルタブの投入場所や注意点が記載されています。
✅ 特に、ミスト洗浄機能や予洗いコースなど、食洗機の機能によってはジェルタブの使用ができない場合があるため、注意が必要です。
さらに読む ⇒マイレピ出典/画像元: https://www.myrepi.com/home/cleaning/joy-geltab-tips/食器洗浄機や紙皿など、便利なアイテムの活用方法、参考になりますね！家電の活用法、具体的な商品名も紹介されているので、すぐに試せそうです。
食事の片付けでは、食器洗浄機や紙皿の使用が効果的です。
おもちゃの片付けでは、お片づけプレイマットや1個買って5個捨てるルールなどが紹介されています。
掃除では、掃除機をコードレスタイプにする、コンロ回りに物を置かない、換気扇やコンロ周りの壁にフィルムを貼るなど、予防を重視した掃除方法が紹介されています。
また、家事の時短に役立つアイテムとして、ジェルボール、置き型トイレ洗浄剤、防カビくん煙剤などが挙げられています。
さらに、家事の時短を極めたい人におすすめの本も紹介しています。
食洗機とか便利よね〜、私もそろそろ導入しようかしら。あと、1個買って5個捨てるルール、これはすごく良いわね！
本日は、ズボラな人の特徴から、ズボラを克服するためのステップ、時短家事のテクニックまで、幅広くご紹介しました。
今回の情報が、皆様の快適な暮らしの一助となれば幸いです。
💡 ズボラな人の特徴と心理を理解し、自己肯定感を高める。
💡 小さな目標設定、習慣化、ご褒美でモチベーションを維持する。
💡 時短家事術と便利なアイテムを活用し、効率的に家事をこなす。
