『まっすぐ考える』で思考は変わる？思考力を高めるための方法とは？思考力を鍛える！『まっすぐ考える』が教える成功への道
思考の迷宮から抜け出す！『まっすぐ考える』は、情報過多な現代で、明晰な思考力を磨く指南書。感情に流されず、事実に基づいた意思決定ができるように。自分の思考をコントロールし、充実した人生を送るための、実践的な思考術を伝授します。
💡 本書は、思考の選択、コントロール、情報収集、実践、そして成功という5つの章で構成され、読者の思考力を高める方法を提示しています。
💡 ヒューリスティック、認知バイアス、プラグマティズムなど、思考に関する専門用語が登場しますが、わかりやすく解説されています。
💡 情報過多な現代社会において、本書は、思考の整理術、感情のコントロール、そして客観的な情報収集の重要性を説いています。
それでは、思考の選択から、どのように思考力を高めていくのか、Chapter-1から詳しく見ていきましょう。
思考の選択
思考の迷子に朗報！人生を変える思考術とは？
ポジティブ思考と情報選択が鍵！
ビジネスリーダーが複雑な状況下で的確な判断を下すために、ヒューリスティックを活用しているという解説がありました。
公開日:2024/08/22
✅ ヒューリスティックは、迅速な意思決定を可能にする思考の近道であり、ビジネスリーダーが複雑な状況下で的確な判断を下すために活用している。
✅ ヒューリスティックには、代表性、利用可能性、固着性の3種類があり、それぞれステレオタイプ、記憶、最初の情報に影響される傾向がある。
✅ ヒューリスティックは認知バイアスを引き起こす可能性があり、多様な視点の確保、客観的な情報収集、批判的思考などを通じて、その影響を軽減する必要がある。
さらに読む ⇒やさしいビジネススクール出典/画像元: https://yasabi.co.jp/heuristic/確かに、ヒューリスティックは意思決定を迅速化しますが、認知バイアスに注意が必要ですね。
多様な視点を持つことが大切だと思います。
本書『まっすぐ考える 考えた瞬間、最良の答えだけに向かう頭づくり』は、思考がぐちゃぐちゃでまとまらない悩みを持つ人に向けた思考本です。
著者は、思考は自分で選べることを強調し、ネガティブな思考に囚われず、良い面に集中する選択をすることで、人生をより良くできることを示しています。
また、大量の情報に日々さらされる中で、脳は負荷を減らすためにヒューリスティックという情報のフィルタリング方法を用いるため、自分にとって良くない選択をしてしまう可能性があることを指摘しています。
本書では、情報の取捨選択を意識し、人生に効果があるかという視点で考えることの重要性を説いています。
さらに、自分がコントロールできるものだけに目を向け、事実を見ることを重要視することで、冷静で客観的な思考を育むための方法を提示しています。
なるほどねえ。ヒューリスティックってのは、まさにビジネスの現場でよく使うやつだ。俺も毎日、色んな判断してるから、めっちゃ参考になるわ。
思考のコントロール
成功の鍵は？ダリウス・フォルーが説く思考の秘訣とは？
ポジティブ思考と正しい意思決定です。
自分の思考をコントロールし、ポジティブな思考力と正しい意思決定をすることで自己成長や目標達成が可能であるとのことです。
公開日:2024/02/26
✅ 自分の思考をコントロールし、ポジティブな思考力と正しい意思決定をすることで自己成長や目標達成が可能である。
✅ 意思決定においては、客観的な情報分析に基づいたプラグマティズム（実用主義）が重要であり、明確な思考で現実に根差した結論を導き出すことが求められる。
✅ 自分の興味のある知識を積極的に収集し、脳内の情報ネットワークを豊かにすることで、後になって点と点をつなぎ、新たな発想や解決策を生み出すことができる。
さらに読む ⇒起業家・経営者のためのビジネス書評ブログ！出典/画像元: https://tokumoto.jp/2024/02/46366/プラグマティズムという言葉、初めて聞きました。
情報に基づいた意思決定をする考え方、とても重要だと思います。
明晰思考も大事ですね。
『まっすぐ考える』は、ダリウス・フォルーによる思考力向上のための指南書です。
著者は、自分の思考をコントロールすることが成功への鍵であり、自己成長や目標達成のためにはポジティブな思考力と正しい意思決定が不可欠だと主張しています。
本書では、目標達成に向けた明確な思考の重要性を強調し、思考を意識して選ぶことと、自分のコントロールできる範囲に注力することが、ストレスを減らし充実した人生を実現する基本であると説いています。
特に、意思決定の向上には、プラグマティズムという実用的かつ中立的な視点が重要であると述べています。
プラグマティズムは、情報に基づいた意思決定を促し、客観的な分析に基づいてより良い決断を導き出すための考え方です。
また、明晰思考の重要性も強調し、常に現実に根差した思考を保つことの重要性を説いています。
明晰思考は、事実を客観的に分析し、他人の意見にも耳を傾け、現実的で論理的な結論を導出することを重視する思考法です。
この本、自分の思考をコントロールすることが成功の鍵だって言ってるけど、それは本当にそうだと思う。自分のコントロールできる範囲に集中する、ってとこ、すごく共感できるな。
情報収集の重要性
脳の「情報収集力」を活かすには？
関連性を見出す能力を鍛える。
認知バイアスによって、経験不足の場合、物事を実際よりも容易または困難だと誤って認識する可能性があるとのことです。
✅ 人間は認知バイアス(思考の偏り)によって、経験不足の場合、物事を実際よりも容易または困難だと誤って認識し、それが成功を妨げる。
✅ 自信がある人ほど、過去の成功体験やプライドから、他者からの指摘を受け入れにくく、改善を阻害することがある。
✅ 過去の栄光にとらわれると、古いノウハウに固執し、変化に対応できず、状況が悪化することがある。
さらに読む ⇒マーケ思考のススメ出典/画像元: https://tarosan01.com/kangaekata/2999/過去の成功体験にとらわれると、変化に対応できなくなる、というのは、よくある話ですよね。
客観的な視点を持つことは、本当に難しいと思います。
さらに、脳は直接的な利益が見えない情報でも積極的に収集し、後になって異なる情報間の関連を見出す能力が重要であると述べています。
本書は、思考の技術を向上させることの重要性を説き、自分の思考をコントロールすることで、人生のあらゆる面で成功を手にすることができる可能性を示唆しています。
いやー、ホント、過去の栄光にしがみついちゃダメだってことね。私も気をつけないと。新しい情報、どんどん入れないとね！
明晰な思考の実践
思考の迷宮から脱出！フォルー流の思考整理術とは？
ジャーナリングで思考を整理し、感情と論理を調和。
ストレスの原因を変えるのではなく、認知を変えることで感情や行動を変えることができるという点が印象的でした。
✅ 認知の歪みは、物事の捉え方の偏りであり、非適応的な考え方のパターン（認知バイアス）として現れる。
✅ ストレスの原因となる出来事や状況そのものは変えられないが、認知を変えることで感情や行動を変えることができる。
✅ 全か無か思考、自責思考、破局化思考など、様々な認知バイアスの例が挙げられており、自分自身に当てはめてみることで、認知の歪みに気づき、改善に繋げることができる。
さらに読む ⇒メンタルケア研究室対面心理療法時間無料サービス精神付添人出典/画像元: https://mentalcare-lab.com/bias-2/ジャーナリングや集中力、認知バイアスなど、具体的な方法が提示されているので、とても実践的ですね。
私も試してみようと思います。
『まっすぐに考える』は、ダリウス・フォルーによる、思考を整理し、明晰な思考を手に入れるための実践的なガイドです。
現代人の思考は、情報過多や感情の混乱によって、しばしばぼやけています。
本書では、思考を整理し、感情と論理のバランスを保つための具体的な方法が紹介されています。
ジャーナリングや集中力、マルチタスクの危険性、認知バイアス、そして外部刺激の影響など、多岐にわたるテーマを通して、読者は自分の思考を理解し、コントロールするための力を身につけることができます。
思考の整理、大事だよね。情報過多な時代だから、余計にそう感じる。この本、具体的な方法が書いてあるから、すぐに役立ちそうだ。
明晰な思考と成功
思考改善で人生激変？フォルーが教える成功の秘訣とは？
明晰な思考こそ、成功への鍵！
意思決定の負荷を減らすために脳はヒューリスティックを利用するが、それに頼りすぎると同じことの繰り返しになるという指摘がありました。
✅ 多くの情報の中から、意思決定の負荷を減らすために脳はヒューリスティック（過去の経験に基づく近道）を利用するが、親近性などのヒューリスティックに頼ると同じことの繰り返しになりがちである。
✅ 現状に満足していない場合は、ヒューリスティックに頼るのをやめ、「真実とは効果のあるもの」という原則に基づき、その決断が自分の生き方を変えるかを自問自答する。
✅ 効果のある情報だけを選び、無駄な習慣を排除することで、人生に影響を与える決断を下し、停滞から抜け出すことができる。
さらに読む ⇒出典/画像元: https://sunmarkweb.com/n/n2f5b0d2010dc効果のある情報だけを選び、無駄を省くことで、人生に影響を与える決断を下せるということですね。
私も実践したいと思います。
フォルーは、明晰な思考が人生のあらゆる面で成功を収めるための鍵であると主張し、読者は自分の考え方を改善することで、より良い決断を下し、より充実した人生を送ることができるようになります。
ヒューリスティックってとこ、ちょっと難しいけど分かったわ。自分の生き方を変えるかって自問自答するってとこ、大事ね。
本書は、思考力を高めるための実践的なガイドであり、私たちの日々の生活に役立つ情報が満載でした。
読者の皆さんも、ぜひ本書を参考に、より良い人生を歩んでください。
💡 本書は、思考の選択、コントロール、情報収集、実践、成功という5つのステップで構成され、思考力を段階的に高める方法を解説しています。
💡 ヒューリスティック、認知バイアス、プラグマティズムなど、思考に関する専門用語を理解し、日常で活かすためのヒントが満載です。
💡 情報過多な現代社会において、本書は、明晰な思考を手に入れ、より良い人生を築くための羅針盤となるでしょう。
